筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 04/20/20:52

論語ですが、良い言葉ですね。

学んでから自分で考えることが重要ですね。考えるだけじゃなくて分からないことは人に聞いたり読んだり調べたりするのも重要。

筋トレに関しても、昨日の合戸さんじゃないですけど、やっぱり成功している人って、これが出来ているんでしょうね。

うまくいかない人は、独りよがりの自分の固定観念だけを信じて学ぼうとしなかったり、いろいろ学んでHow toマニアになって混乱しているかだったりする気がします。

私は筋トレに関してはHow toマニアで混乱状態からヘビーデューティートレーニングで考え方を学んだ気がします。そして、考え方の基本はKISSです。

そして、その思想で全て今のところ応用できています。

[1回]

• 11/20/13:29
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