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今日は研究会後初のトレーニングをしてみました。
珍しくイヤホンでノリノリロックを聞きながらやったためか、研究会での皆さんのトレーニングの本気の追い込みを見たためか、いつになく追い込めました。
もちろん自分で説明した通り、ストリクトフォームでです。
http://ironclinic.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%BF%BD%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%81%BF追い込み
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