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ふと気付くと1週間弱トレーニングをしていなかった。
それでも、前の時に重量を上げる予定のものをそのまま上げたが何とかやり遂げた。
ふと気付くと、人に人生をコントロールされて、テレビを観て、DVD観て、ネットサーフィンして、うまいもん食べて、動かず、寝るみたいな生活になる現代人ですね。
まあ、できるだけコントロールされる道を外れて超健康を目指そうと思っています。
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