筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 01/16/06:41

市民講座へ行ってきました。
まあ、また現在の一般論でした。

子供には通常の筋トレはしてはいけない的な。
そして、相変わらず、筋力、バランスと腰痛の神話。

しかし何故トレーニングの専門家を自称する人が、ノーチラス理論（アーサー・ジョーンズ）やヘビーデューティトレーニング（マイク・メンツァー）の話を無視するのだろうか。

トレーニングの真理が見えずに悶々としていた私には衝撃的でしたけどね。
まだ、衝撃に気付いていないのだろうか。

そんな、欧米化によって刷り込まれた（と言っても筋トレ理論言っている、古くはユージン・サンドーや上記二人も欧米人ですが）分析主義の科学に頼ろうとするのだろうか？
そして、真理が見えず、どこかの科学者、どこかの医者がこう言っている、こういうデータがあると言っているという話で結論付けるだけ。

東洋人なら全体的に真理を捉えましょう。筋トレなんて環境に適応するってだけなんですから（これもハンス・セリエのストレス学説と欧米人だけど）。

[2回]

• 01/18/23:03
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