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筋肉ドクターの気まぐれ日記

Killing Timeに日記を書き候
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06.29.19:42

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  • 06/29/19:42

12.31.23:22

マニアックトレーニング(総論)完成

超健康道の詳細を公開していますが、マニアックトレーニングの総論が完成しました。

どうしてもセミナーでも物理的な話で皆さん目が泳ぐので、最近はあまり触れないようにしていますが、軽くそこまで切り込んでいます。

各論も項目だけ並べているので、見て頂ければ楽しめるかも。

KIS原則にあくまでもこだわった内容です。まあ、私にはそれしかできないので。

ダーっと書いたので、誤字脱字など多いかと思いますが、徐々に直していきますね。

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