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筋肉ドクターの気まぐれ日記

Killing Timeに日記を書き候
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03.28.22:49

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  • 03/28/22:49

07.08.11:34

パーソナル・トレーナー

 最近、金曜日はパーソナル・トレーナーをさせて頂いています(一人しか来られないだけですが)。
初心者の方なので、まだまだ様子を見て強度を上げていってますが、なかなか意欲のある方で、先が楽しみです。
強度に物足りなくなったら、フリーウェイトも導入しようかなと思っています。今はマシンだけです。

料金は施設使用料だけでさせて頂いています。
まあ、私の趣味みたいな感じですね。

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