04.27.11:44 [PR] |
02.13.23:20 トレーニングフォーム |
セミナーで正しいトレーニングフォームなんて無いと言っていますが、それは姿勢や軌道のことを言っているので、筋肉を刺激できる正しい動作はあります。
誤解のないように。
詳しくはセミナーで。
と言うことで、有言実行、胸と二頭をやって、今から最後の腹筋です。
誤解のないように。
詳しくはセミナーで。
と言うことで、有言実行、胸と二頭をやって、今から最後の腹筋です。
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