筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 04/26/07:55

健康に関する情報の氾濫をどう捉えるか。正しい情報を見極める方法を考えます。

2．5月22日2時～4時　栄養編

　KIS原則による正しい栄養の摂り方はどのようなものか。次々に出てくる最新ダイエット法に真偽の見極め方について考えます。私が約20kg減量に成功したカロリー計算無し、サプリメント無しのダイエット法について説明します。

3．6月5日2時～4時半　運動編

　私が極めた健康のためのKIS原則による運動理論をマニアックなレベルまで話します。超健康、アンチエージングに欠かせない運動ののやり方、変形性膝関節症、骨粗鬆症、寝たきりになり得ない運動のやり方について説明します。

4．6月12日2時～3時　休養編

　運動で疲れた身体を癒し、成長させる休養の取り方についてKIS原則的にどう考えられるかということを説明します。気のコントロールなど身体の不思議な作用についても説明します。

5．6月19日2時～6時　精神編

　私も被った腰痛の原因である心理社会的因子を克服する方法をKIS原則的に考えて説明します。誰もが自分は問題がないと思っている心の使い方のどこに問題があるのかについて説明します。

6．7月10日2時～3時半　体質、環境編

　体質や環境が健康に及ぼす影響が大きいと思われていますが、本当にそうなのか？どのように影響するのかについて説明します。

7．7月17日2時～5時医療編

　現代の医療環境、特に整形外科領域の姿を中心に赤裸々にお話します。

セミナー料金や申し込み方法はおってお知らせしたいと思います。全て最初に参加予定の方は割引する予定です。

場所は京阪近鉄丹波橋駅の予防医学施設の予定です。定員は10名程度になるかと思います。
希望者は土曜日の予定を空けておいて下さいね。
よろしくお願いいたします。

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• 04/05/20:12
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