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今回行っているセミナーですが、いろいろいじっているうちに、まだまだ変化していってます。
時間配分も変わりそうで、休養編が長くなる可能性がありますね。
まあ、筋肉編が長いので、ちょっとそっちに回したんですね。
更に面白い内容には仕上がってきていると思っています。
http://ironclinic.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%84%E3%81%98%E3%82%8A%E3%83%BCいじりー
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