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筋肉ドクターの気まぐれ日記

Killing Timeに日記を書き候
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12.27.11:19

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  • 12/27/11:19

01.15.16:47

コアトレーニング

理学療法士のコアトレーニングの講演を聞いています。
私もコアコンディショニング協会の講習へ行ったこともありますが、もうパラダイムシフトしてしまって、それが重要とは全く考えていません。

大腰筋を流行らせた石井先生が、コアなんて普通に運動できる人に不要な運動って言ってましたしね。

宣伝文句と真実は違うってことですね。

詳しくは、私のセミナーへ。


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