筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/27/17:43

昨日今日と、ジャングルジムスポーツの小川さんが中心となって、ハイインテンシティトレーニング、まあ私にとってはリアルトレーニングの講習会へお邪魔しました。

昨日はビッグバンスポーツクラブ新所沢へ行きました。なかなか皆さん興味深く聞いて実践されていました。そして、そこのウリである北村さん？（KMS）という肩甲骨ストレッチを体験させて頂きました。懇親会も70代でトレーニングされているボディビルダーの方ともお話をさせて頂き、楽しい時間を過ごしました。吐きそうになるまで食べましたが。

そして、今日はNAS大崎というところで講習会へ参加させて頂きました。こちらも60名近くの参加者がおられ、ボディビルダー、プロレスラー、トレーナーと多くの方がハイインテンシティトレーニングを学ばれていました。

どちらでも、少しお話をさせて頂いたのですが、参考になったかな？

そして、来週はNAS大阪ドームシティというところへお邪魔する予定です。
いろいろ体験させて頂いてありがたいことです。

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• 02/20/21:35
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