筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 02/02/13:35

最近本当に息子とべったりでトレーニングもあんまりしていない感じなので、今日は朝早くに起きたので朝トレしてみました。

エグゼクティブは朝に運動するらしいので、エグゼクティブ気分。
おそらく、エグゼクティブは忙しいので、後で予定が入れにくくなるので、時間管理として自己健康管理は朝に終わってしまおうってことではないかと思っていますが。

しかし、朝に筋トレは昼とかだるいですね。
ストロング社長がトレーニング後に不機嫌になられるそうだが、なんとなく分かったような気もしました。

通常、夜トレの私は嫁によるとトレーニング後はハイ・テンションになるそうだが。

朝はカーディオに限る気もしました。

まあ、慣れない事したせいもあるとは思いますが。

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• 03/18/19:32
• 運動
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