筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 01/26/08:51

学生時代、社会科全般に興味を持てず、歴史などほとんど勉強したことのない私ですが、歴史は現実の積み重ねではなく、後に作られるものだなというところが、最近興味深い。

日本の左翼が持つ自虐史観というのはよく言われる話だが、結局、日本が敗戦したショックがそれほど大きかったんだと思う。
一見、左翼ではなく中立的に思われているだろう司馬遼太郎にしても田原総一朗にしても、歴史小説家、ジャーナリストの違いはあっても、何でこんな国になってしまったんだという若年期の思いが、多少自虐史観につながっている気がする。

最近、聴きに行った学会では、日本の近現代史で自虐的な部分は司馬遼太郎の歴史観が大きいような発言が聞かれた。

中西輝政名誉教授から聞いた話だが、日本は道義に建つ国と昔の日本人の多くは思っていたとおっしゃっていた。しかし、だからと言って大戦中日本軍による道義に反する行為は多々あったということだ。それでも道義に建つ国とおっしゃる理由は、他国との相対的なものだということでの発言だそうだ。

現代、戦後高度経済成長期生まれの現在の日本の舵取りを任される世代になりつつある我々世代に道義に建つ国であるという意識は低いし、道義的な人間も減っている気がする。
だから、簡単に自殺したりする人が多いんだと思う。

なぜ、私がこんなことに興味を持ったかというと、超健康なこころと言うのは道義に立つこころだと理解したからなんですよね。道義に立つこころを持った人は、腹を切っても自殺はしないと思うんですよね。

実際、敗戦はしたものの、日本人は明治から昭和にかけての他国との戦争で、軍備の割りにとんでもない善戦をしてるんですよね。それは、強い日本人のこころがあったからと私は思っているのですが、どうでしょうね？もちろん、日本人全員じゃなくて、相対的なものですけどね。

[1回]

• 12/25/10:45
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今月号の後ろの方に、私の本の告知して頂いてますね。

ありがとうございます。

[1回]

• 12/25/04:39
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漢方や生薬を使う医師が、やはり一般の処方薬の方が切れ味が良いと聞きます（よく効くということです）。

そりゃ、生薬から有効成分を抽出した上に、効能を上げ副作用を下げるように化学的にデザインし直したものですから、そうあるべきだとは思います。

しかし、私の場合、そんなに切れ味の違いを感じないんですよね。特に鎮痛薬は。
私はどちらかと言うと、副作用の少な目の昔ながらに使われていて、長期的安全性もある程度確認できているものを好んで使います。

実際、注射薬のステロイドなどにしても、強力な抗炎症作用があるにも関わらず、ものによっては生理食塩水との比較で有効性が証明されないなんて医学論文も散見されます。

だいたい、プラセボの平均有効率が7割くらいという話もあり、処方薬の方が切れ味が良いというのは医師の主観であり、医師もプラセボ効果にやられている可能性も否定できないんじゃないかと思います。

もちろん麻酔薬なんて非常に使える薬でプラセボとは思えませんが、どこまで薬の切れ味を客観的に判断できるのかってのは医師個人には難しいですよね。

後の人生にそんなに影響しないと思われる病気の治療薬は、効果よりも副作用を抑える方が良いのじゃないかというのが、私の方針です。

[3回]

• 12/21/15:18
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ここに、うちの施設やセミナーの活動を載せているのですが、ほぼ見られていないホームページです。

ふつうにironclinic.comでこちらに飛ばすことも出来るのですが、まあ、もう少ししてからにしようと思っています。

でも、見られていないのを良いことに、じゃんじゃん営業内容を密かに更新しています。

もし、うちの施設に来られようなどと思うことがあれば、ここで確認された方が良いかもしれません。

近々、アブマシンが来たら写真も変えようかな。ユーティリティベンチもこの頃より増えてますし。
バランスボードは貸出中です。

一応、今の情報に変更するように心がけています。

[2回]

• 12/21/00:56
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夢や理想は現実的ではないのが一般的ですが、あまりにも非現実的な夢や理想は妄想の域を超えません。
特に人に語る時などは、彼を知り己を知れば百戦殆うからず的な情報収集は必要でしょう。

政党公約なんてのも、もちろん現実を無視した夢や理想であってはいけません。

夢や理想を語る時、ある程度の現実性も必要かと思いますね。

夢と現実の狭間にある自分で持つべきものを志って言うのかな？
もちろん知行合一、志に則った行動は不可欠です。

[2回]

• 12/15/11:36
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スポーツマンシップ指導者育成セミナーで、私が筋トレのゲーム性を説明したときに使った話です。

RPGはロール・プレイング・ゲームですから、自分が誰かになりきって、ゲームをプレイするということですが、実際我々は日々、自分自身の人生ゲームをプレイしているわけです。

で、RPGでは徐々に強い敵と戦ううちに、HP、MP（ヒットポイント、マジックパワー）などのキャパが増えていって、強いアイテムなどを探し手に入れながら、大ボスと闘えるわけで、強くなっていく自分のキャラクターが更に強い敵を倒すのが楽しくてゲームするわけです。

そして、人生ゲームにおいてHP、MPとは筋トレで発揮できるパワーで表されると思います。そして強くなるアイテムこそが身に纏う筋肉とも言えるのではないでしょうか？
筋トレとは正にリアル・プレイング・ゲーム＝RPGなのです！！

自分の発揮できるパワーが上がって行き、より思い重量を引き上げ、容姿も進化していく。しかも、いかにそうなるかを探求していく。RPGが楽しい要素が筋トレには満載です。

ほとんど筋トレでドロップアウトする人は、ドラクエで言うと、スライムに負けて面白くなかったって言う人やろうな。

[2回]

• 12/14/16:26
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世の中何も考えずに流されて生きているだけの人も多いかと思いますが、人間らしく生きるって考えられることなんて、自分が何かってことと、自分を作ったこの世界は何かってことを探求することぐらいでしょう。

この世界は何かって探求は進んで、この世界を変えることまで出来るようになってますが、各々の自分の探求って意外と進んでいないし、進んでいないから心は病むし、身体は衰え放題になると思いますね。

自分の探求って言うと、自分の脳がどうとか細胞がどうとか、この世の探求と自分の探求を履き違えているのも多いんだな。そんなこと分かったって、自分をコントロールできませんよって。

東洋哲学でいう横の学問ってのがこの、この世の探求ってことで俗に言う科学で、縦の学問ってのが自分の探求って気が私はしています。

一番心を病むのはこの横の学問の専門馬鹿ですね。あんまり考えない人も結局この意見に流されて病みやすい。

で、この縦の学問で私が理解した範囲が超健康道ってことですな。と思ってるんだな。

[4回]

• 12/13/16:05
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皆さん、自分の将来のビジョンとかお持ちかと思いますが、最近、これだなと思った私の将来ビジョン。

「仙人」

奥さんに話したら、一人でやっとけってことだそうだ。

もちろん別に使命は持っていますが、自分個人としての将来なりたいビジョンはこれだなと。

完全に白髪になったらひげ伸ばそうっと。見た目かい！！

[1回]

• 12/08/11:58
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AKB48などというものが今流行っているようだが、秋元康も公言するように、クラスで1番級のかわいい子はいないようだ。

しかし、最近AV女優がどんどんグレードアップしているようだ。以下の娘達はAV女優らしい。まあまあ粒揃いだ。

最近、クラスで1番の美人がAVへ行って、2番の娘がアイドルになるっちゅうことか？

世の中歪んどる。オーマイゴッドトゥゲザー。

[2回]

• 12/07/15:02
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セミナーをやりだしてからひしひしと感じていることだが、本当に筋トレというのは若いうちから教育しといた方が良いと思う。

大体、クラブ活動などでは、体育館やグランドが使えない日のシゴキの日にやるものみたいなあつかいで、理屈もへったくれもないのが筋トレという程度に思われている。

確かにそういうイメージだと高齢者に手の届くものではない。

私は、正しく筋トレが広がれば、現在の介護者の急増を十分に防げると思っている。定年後は筋トレ義務付けるだけでも全然違うと思う。医療費も大幅に削減出来て、元気な老人が溢れるのは目に見えている。

そして、もちろん筋トレは、理屈だけじゃなくて、実際にやらないといけない。

どこに泳いだことのない本とセミナーだけで勉強した水泳コーチがいるだろうか？

本当に機能訓練、筋力訓練、筋トレと名のつく業種に就きながら、自身は筋トレをやったこともないという輩が多過ぎる。

そういう専門家になるんだったら、せめて多少なりとも、私程度くらいはやっとかないといけないだろう。

出来れば、義務教育に導入すべきだと思っているし、それが一つの私の目標でもある。

そんな公約言う党もいないけどね。

元ビルダーの馬渕さんくらいは言えば良いのに。

[2回]

• 12/06/10:26
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