筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/25/18:24

セミナーをやりだしてからひしひしと感じていることだが、本当に筋トレというのは若いうちから教育しといた方が良いと思う。

大体、クラブ活動などでは、体育館やグランドが使えない日のシゴキの日にやるものみたいなあつかいで、理屈もへったくれもないのが筋トレという程度に思われている。

確かにそういうイメージだと高齢者に手の届くものではない。

私は、正しく筋トレが広がれば、現在の介護者の急増を十分に防げると思っている。定年後は筋トレ義務付けるだけでも全然違うと思う。医療費も大幅に削減出来て、元気な老人が溢れるのは目に見えている。

そして、もちろん筋トレは、理屈だけじゃなくて、実際にやらないといけない。

どこに泳いだことのない本とセミナーだけで勉強した水泳コーチがいるだろうか？

本当に機能訓練、筋力訓練、筋トレと名のつく業種に就きながら、自身は筋トレをやったこともないという輩が多過ぎる。

そういう専門家になるんだったら、せめて多少なりとも、私程度くらいはやっとかないといけないだろう。

出来れば、義務教育に導入すべきだと思っているし、それが一つの私の目標でもある。

そんな公約言う党もいないけどね。

元ビルダーの馬渕さんくらいは言えば良いのに。

[2回]

• 12/06/10:26
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