筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/21/20:43

最近、ご夫婦、親子でトレーニングに来られる方が増えてきました。
夫婦、親子でも一緒に運動を楽しめるところも筋トレの良いところだなと最近感じております。

通常のスポーツなどは夫婦でやるにはどちらも素人ならどうしても男性の方が強くてやりにくかったりしますが、トレーニングは重量の設定だけ変えれば誰でもできます。

うちのゼロフリクションなんて、ピン1本で重量変えればすぐ一緒にできますし、お互いのパワーアップ、シェイプアップを実感しながら楽しめるのも利点です。

もっと、夫婦トレーニング、親子トレーニング来て頂くと良いなと思います。

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• 05/25/20:49
• 運動
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