筋肉ドクターの気まぐれ日記

私の作ったマシンですが、贔屓目無くまあまあ良いマシンだと思います。

私のトレーニングマシンとの関わりと言えば、私がジムに行きだしたのが大学入学後です。
雑誌で近隣のジムを探して、ちょっと遠いですが、某ボディビルジムへ行くことにしました。

今から考えるとそこには壱号店に置いているマシンを作ったメーカーが製作したと思われるマシンが置いてありました。
そこのジムオーナーの支持するメニューを数ヶ月くらい続けたのかな？そのジムのマシン1種目3セットずつ的なやつだったと思います。
で、そこであまり自分の進歩を感じられず一度断念して、その後自分なりにトレーニングの追求を始めました。

しかし、私のマシンを使ったキストレで、やり始めで効果が無かった人は今のところ皆無です。

また、零号店がまだオリジナルマシンじゃなかった頃、当時、折角作ったトレーニング施設がパーソナルジムと化していて、もったいないのでセミナーに使い出した頃でした。
セミナーに参加して頂いたおばさまが、「ここでやらして」の一言で始まった現在のアイアンクリニックです。その時に「じゃあワンコインで」と言ったのが、今は2~3倍頂いておりますが。やはり、薄利すぎだったので、なかなかワンコインじゃ難しい。

話はずれましたが、その頃置いていたC社やN社のマシン。そこで、おばさんたちをフリーウェイト無しにマシントレーニングで指導し出しましたが、やはり、マニュアルで負荷でもかけない限り、自分だけではなかなか高強度な運動ができてないのか、伸びが悪かった。伸びなくなると指導するこちらも面白く無い。

てなわけで、もっと効果的な筋トレマシンは作れないものかと作ったのが「ゼロ・フリクション」です。

はっきり言って、効果的です。もちろんゼロ・フリクションでキストレをやった場合です。このセットは外せません。

私がトレーニング駆け出しの時にあったら良かったのにと思います。2ヶ月ほどで大きな変化を見せる方も多々おられます。たった6つのマシンを1セットずつ週1回やってもらっているだけなのに。

自画自賛ですが、事実です。あなたも体験しませんか？

[3回]