筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/29/09:52

昨日は石原くんのバンド、ハロエブのライブにお邪魔しました。
石原くんが以前、幼稚園と小学校の卒業アルバムを紛失したと言っていたので、持参しました。

石原くん、結局、幼稚園と小学校で私が一緒だったのは3年弱、一緒のクラスだったのは1年弱ということが判明。
というか、石原くんが覚えていて私はちっとも覚えていないという感じでした。

ライブの方ですが、アマチュアバンドのライブって、うちのお姉さんの軽音部以来じゃないかな？なかなか頑張っている感じでした。

最近、布袋さんのTwitterで、アマチュアは楽しむ人、プロは戦う人っていうのを考えながら見ていました。

感想としましては、石原くんのもう一つのユニットDe-bussyなどもありましたが、ハロエブが一番ポップな感じでした。CDもなかなか聴きやすく、京都タワーとか良いんじゃないですか？PVも良い出来でした。

そのまま打ち上げまでお邪魔させて頂きました。石原くんとはほぼ30年ぶりの再会でしたが、楽しく話が出来ました。

[1回]

• 10/02/13:44
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今や反原発活動家のようになっておられますが、高校生で元気が出るテレビダンス甲子園に出てきた頃はインパクトありましたね。
ストロベリーQやメロリンQ、良かったですよね。

[1回]

• 10/02/02:16
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キリスト教でも仏教でも拝むときは手を合わしますし、顔を伏せます。
洋の東西を問わず、正装はキュッと身体を締め付ける服です。

ということは、心と身体の連動ってことで、尊敬するものが現れると自然と顔を伏せ手を合わし、気合いを入れるときは身体を締め付けるということでしょうか？

すると、長谷川先生のねじり鉢巻も正装？？

腰ベルトもその一貫かな？とふと人間に共通する行動として思いました。

[2回]

• 10/01/10:04
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内外の状況を深思しましょう。
このままで往けば、日本は自滅するほかはありません。
我々はこれをどうすることも出来ないのでしょうか。
我々が何もしなければ、誰がどうしてくれましょうか。
我々が何とかするほか無いのです。

我々は日本を易（か）えることが出来ます。
暗黒を嘆くより、一燈を付けましょう。
我々はまず我々の周囲の暗を照す一燈になりましょう。
手のとどく限り、至る所に燈明（とうみょう）を供えましょう。

一人一燈なれば、萬人萬燈です。
日本はたちまち明るくなりましょう。
これ我々の萬燈行であります。
互に真剣にこの世直し行を励もうではありませんか。

[1回]

• 10/01/09:36
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トレーニングしている皆さんに質問です（ってほとんど返事無いのは分かってますが）。

シーテッド・ダンベル・プレスする時ってどうやって入ってますか？

ロニー･コールマンは1個自分で肩まで上げて、他人呼びつけてもう一個上げてもらってましたね。

ジェイ･カトラーは立位で膝の前に両手でダンベル持って反動使って一気に上げてましたね。僧侶のGENさんもそうしてました。

私は、昔のリー･ヘイニーのビデオ見てからインクライン・ベンチプレスの時と同様に、両膝の上にダンベルを置いて、1個ずつ脚と手を使って上げています。でも、これって重いのって結構難しいんですよね。たまに失敗しますし、お尻引いて座っているとなかなか難しいです。

でも、ジェイ＆GENスタイルって慣れないんで、それこそ重いのセットできないんですよね。2回くらいトライしましたが失敗しました。

何か良い方法ありますか？やっぱりそれ用のラック作るか、他力本願か？

[1回]

• 09/30/14:49
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今日は校医をさせて頂いている中学校の文化祭へお邪魔しました。

3年生の演劇を見せてもらいまして、タイトルは上記ものでした。

内容としましては、大東亜戦争での沖縄での学徒動員（ひめゆり部隊）された女学生が集団自決するか米軍へ投降するかで、最後は命の大切さということで投降するという内容でした。

気になるのは、学徒動員された女学生が日本軍にサボってると言いがかりをつけられ暴行され、スパイだと言われ殺されと、日本軍の極悪ぶりが目につきました。

実際の当時の沖縄でそんなに味方である軍が無茶苦茶なことするでしょうか？災害時にでもモラルを守る日本人が。

そりゃあ、沖縄の民間人を大量に殺したのは米軍でしょう。降伏するのをわかっているのに原爆2発も落として民間人ごと都市を皆殺しにする当時のアメリカですから。

先生に質問したところ、脚本は何か中学生用の演劇のものがあるらしく、そこからの選択のようでした。

さすが左翼の日教組だなと、大人になって分かることだなと思いました。

しかし、演劇の方は声もよく出てストーリーもよく分かり、演出もうまく、上手でしたよ。

というか、健忘症で中学時代覚えてない私だからかもしれませんが、中学生ってあんなに熱かったでしたっけ？最後に生徒会のダンスの後、泣きながらスピーチしてました。
文化祭をやりとげたぞ！！って感じで。

きっと、私の中学校はもっと冷めてました。今時の子って全然冷めて無かったです。
今度、みっちゃんに聞いてみよう。

[2回]

• 09/30/14:20
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かっこいいポスターがあったので、貼りつけてみます。

[1回]

• 09/30/00:23
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前回のトレーニングくらいから腰ベルトを復活させています。

腰痛の治療にも予防にも根拠が無いと言われている腰ベルトですが、以前パフォーマンスアップには良いかもって書いたと思います。
しかし、パフォーマンスを求めないからって使うのやめていたのですが、復活させました。

やはり、腰がしっかりしてトレーニングしやすいしってわけじゃなくて・・・・・・。






実は、昔からズボンのベルトもきつい目に締めるのが好きだった私なのですが、最近何となくゆるゆるにしていたんですね。
で、トレーニングでも締めるのやめていたんですよね。

まあ、それこそ根拠もなく関係もないとは思いますが、なんか最近肥満のお腹みたいになってきたのをちょっとでも本当の意味でのコルセット効果を狙って隠そうかなと。すいません。

まあ、確かに自分で言うのもなんですが、トレーニング中はベルトしている方が腰が締まって見えてかっこよろしいですよな。

そう、アート・スポーツ、ボディビルディングには必須かもしれません。

[2回]

• 09/30/00:16
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今日は仕事帰りにふと、以前から気づいていた、滋賀県の鍛錬と整骨院のコラボ施設である山科のPit INというところへ立ち寄ってみました。

女子大生のアルバイトのお嬢さんが対応してくれました。

さりげなく、HDTセミナーに勧誘しておきました。

そして、鍛錬のOOOKA理論について教えて頂きました。

結局、以前から私が認識したとおりの終動負荷が良いという理論だと理解しました。

しかし、マシン製作者の私としましては、終動負荷かけたいのなら、カムで負荷をかけた方が効果的な気がします。まあ、ウェイト･スタックのポジティブ・ベンチなんかは重量に応じた終動負荷なんですが、他のバネで終動負荷かけるマシンは、軽い重量ではバネの抵抗が相対的に大きくなりますし、重い重量では相対的に軽くなります。

私が鍛錬へ行っていた頃に試作機で使った感想は、比較的高重量を使う私にはバネがあろうが無かろうがそんなに違いを感じなかったですね。

無理に特許のためにバネにしているような気がします。

鍛錬の介護予防のためのマシンは、いまいちコンセプトも理論も無いんじゃないのかと感じました。運動しないよりは運動になるっていう感じでしょうか。まあ、肥満大国のアメリカも、効果的な運動云々よりも、とりあえず何でも良いから運動してっていうのが今の国策のようですし。

私の最近の考えは、ノーチラスファンに非難されそうですが、可変抵抗はそれほど重要でない気がしています。

ちなみに、私の作ったレッグプレスは、終動作の方が力が強いし作りやすいという理由だけで、終動負荷になっています。
おいおい、可変抵抗いらないって言ったところですやんって言わないでね。
だって作りやすいし、その方がネガティブかけやすく作れるんだも～ん。

しかし、鍛錬本店のような格安会費なんですよね。年間35,000円とかで利益上がるんだろうか？会員数どれくらいで損益分岐超えるんだろう？それとも辞めていく会員と新規を同程度にして入会金でまわすのだろうか？田舎なら固定費安いから良いですが、都会は難しい気がします。

さすがにバイトの女子大生のお嬢さんにはそこまで分からないようでした。運営できているので大丈夫じゃないですか？ってことでした。

[1回]

• 09/29/19:51
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今日、電車の中で小さな外人のお嬢さんが着物を羽織るように崩して着ていた。
今風に着こなそうとしたのか、着物を知らないのか分かりませんが、ちょっとだらしない感じでした。

着物を現代風にアレンジして着こなしたもののベストはDesireの中森明菜さんだと私は思います。

最近のアイドルさんでミニスカ風着物みたいなのを着ていたのも見た気がしますが、なんかいまいちです。

「弟よ、Desireの中森明菜の和服崩しを超えるものを作ってみろ！！」

（アパレル系の弟に書いてみました。）

[1回]

• 09/29/19:22
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