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SMIの広瀬先生の定義によると、スポーツは運動にゲーム性を加えたもので、ゲームはルールと遊びと競うという要素のあるものらしい。
私がやっている筋トレは運動ではあるが、ルールも競う要素も無いので、スポーツではない。遊びの要素は多分にあるが。
筋トレを無理矢理?スポーツに昇華させたものが、ボディビルと言えるかもしれない。
生来、競うという行為が好きでない私は、スポーツに向いてないのかもしれないな。
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