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トレーニングに来られていたり、診察でリハビリしてもらう時に「腰を痛めませんか?」と聞かれる方が多々ある。
腰痛について深く知ると、こう思っているのが腰を痛めるってことが分かるんですね。
で、腰が痛い時は、トレーニングや運動をする時に痛いんです。
トレーニングや運動で腰は痛めません。
このビデオを見ただけで慢性腰痛の4割の方が改善したのは何故が考えれば分かりませんか?
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