筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/28/14:51

文武両道を極めると言いますが、思うのは、文と武の二つの道を極めるっていうことじゃなくて、一つの道を極めようと思うと、文も武も必要だと思います。

知識だけ極めて実践することが何もないっていうのは道を極めていると思えませんし、何かを実践する中で広く知見を集めてそこから真理を求めるという姿勢も重要でしょう。

そういった意味では私に文武両道を与えてくれるボディビルディングに感謝ですね。

陽明学の知行同一や天台宗の教行一致も同じ感じかな。

[1回]

• 11/20/23:58
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論語ですが、良い言葉ですね。

学んでから自分で考えることが重要ですね。考えるだけじゃなくて分からないことは人に聞いたり読んだり調べたりするのも重要。

筋トレに関しても、昨日の合戸さんじゃないですけど、やっぱり成功している人って、これが出来ているんでしょうね。

うまくいかない人は、独りよがりの自分の固定観念だけを信じて学ぼうとしなかったり、いろいろ学んでHow toマニアになって混乱しているかだったりする気がします。

私は筋トレに関してはHow toマニアで混乱状態からヘビーデューティートレーニングで考え方を学んだ気がします。そして、考え方の基本はKISSです。

そして、その思想で全て今のところ応用できています。

[1回]

• 11/20/13:29
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そして、JET GYMで開催された前のボディビル日本チャンピオンの合戸選手のセミナーへも行ってきました。

結構、皆さんを差し置いて、（山岸選手の時もかも）質問させて頂きました。

合戸選手の今後のビジョンをお聞きしたところ、その場にいた人しか聞けないような話が聞けました。
結構ストレートトークされる方でしたね。

そして、トレーニングについていろいろ質問していると、合戸選手に「マニアック」と言われました。日本一にトレーニングについてマニアックと言わせたのは自分としては光栄かな。

合戸選手のトレーニングは、1RMの重量でフォースドレップで数レップやってすぐにドロップセットでベンチなら180kgから160kgまで軽くして数レップ、そしてインターバル1分を入れて次は175kgで数レップしてドロップセットで数レップ、また1分のインターバルと、その連続でドロップセットをインターバルを入れて20セットするそうだ。1種目時間以上ネチネチされるそうで。ケガの寸前まで自分を追い込むのが好きだそうだ。

そして、フォーム重りが筋肉に乗っている感じとパンプ感を大切にされているそうでしたが、本人曰く一番意識しているのは高重量だそうです。

まあ、私の思っているトレーニングと遠からずですね。セットが長いのは私は有酸素運動になると思うだけで、やって悪いとは思っていません。最初の１つ目のドロップセットが筋トレになっていると私は思うだけです。インターバル以後は有酸素運動だと思いますが、合戸選手はそれがないとパンプ感が得られないそうなので仕方がないと思いますね。

で、結局トレーニング指導を見てますと、私が思うストリクトフォームだなと。ちょっと意見が違うところも有りましたが。

[3回]

• 11/20/01:43
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儒教と現代というセミナーへ行ってきましたが、なんかそれほど私には感動がありませんでした。

孔子のお墓に大成至聖文宣王と書いてあるとか、そういうのは分かりました。

そして、その講師の方が独特の大学の解釈をされたのですが、周囲のおられた論語を熟知されている方が？？？って思ってそうでした。話を聞いて、質問されている方の解釈の方が正しそうな気が。

しかし、大雨で持参していた本がドボドボに。トホホ。

[1回]

• 11/20/01:38
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ついつい、セミナーで話している内容をブログとかに書いてしまうな。

セミナーに参加された時に、あ、これ、ブログにあったあれだなとか思う楽しみを作っているということで。

そのうちブログがすべての内容を網羅したら、まあそれはそれで。

今日もネタ探し？じゃなくて勉強しに雨の中、講演×2に行く予定。

[1回]

• 11/19/11:14
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とセミナーでお話していますが、最近その思いを強くしています。

ある意味病名なんてメタファーなわけで、医師が自分を守るために作っている意味もあるんじゃないかと。知らない病気ですというよりも、○○病ですとか××症候群ですとか言うと、おさまりが良いわけで。

また、うつ病などは病識を持たせることで自殺を予防するという意味合いもあると聞きますが、逆にうつ病と診断しなくて自殺されると誤診などと問題になりそうな世の中ですから、どんどんうつ病の範囲が広がっている気もします。
江戸時代に切腹した人や大東亜戦争で特攻した人は、ある意味自殺ですがうつ病だとは言えないですよね。でも、現代なら本人がその前に病院へ行ってたら、家族がうつを見逃したとか騒ぎそうです。

で肩こりなんかは日本にしかないとか昔は言われていましたが、今はneck painと同義語みたいに書いているのもあります。これなんて肩こりっていう言葉、病名があるから日本独特の肩こりが存在する気がします。だって首痛じゃないですもんね。
昔、ちょっといたカイロプラクティック団体で、肩叩きや肩揉みの習慣があるから肩がこるなんて言うてましたが、ある意味正しいのかも。
昔、誰か忘れましたが外人タレントが日本へ来ると肩がこるけど母国へ帰るとこらないとか言うていたのも面白いですね。

そういうレッテル貼りをするとそういう人が増えるという傾向があると強く思います。脳脊髄液減少症は心配ですね。まだ有名じゃないから良いけど、そのうち交通事故に遭った人の大多数がそう言われるようになるんじゃないだろうか？
ムチウチは有名だからなる人が多いわけですが、これは英語もwhiplashなんて言葉を作っているから先進国には多くの患者がいるんでしょうね。
でもエビデンス全盛時代ですから、実はブラッドパッチはプラセボだったってオチになりそうな気もしています。

こういう人間の心の根本的な問題って、エビデンスも出しにくいでしょうし、それで病気になっている人は可哀相ですよね。本人は自分の心を疑わないから気づいて無いでしょうけど。

[1回]

• 11/19/10:18
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英語で単に建築物を作ることをbuild、それを作る人をbuilderと言うようだ。

しかし、芸術的な建築物はarchitecture、それを創るアーティスティックな人をarchitectというみたいだ。

単に筋肉だけ大きい人はbodybuilderが正しいかもしれませんが、コンテストに出るような人はバランスやら見せ方やらいろいろ考えないといけませんし、正しくはbodyarchitectと言うべきでは無いだろうか？

bodybuildingではなくbodyarchitectureという新しい団体作ったら、かっこええかも。

もちろん私はそんなbodyarchitectじゃなく単なる健康管理です。ある意味bodybuilderかな？

[2回]

• 11/18/18:24
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最近、思想家、宗教家、哲学者と呼ばれている人の方が、科学者と呼ばれている人よりも、世の物事の本質をついていることが多い気がしてきました。

医学書なんて、科学者と呼ばれる科学と言う抽象的な空想世界の話をするのが得意な人の話が多いわけですが、もっと思想家、宗教家、哲学者と呼ばれる人の現実的な話も取り入れると、医学はもっと面白くなると思います。

あ、ちなみに骨じいさんによりますと私はスピリチュアル否定派らしいですので、××医学とか○○医学みたいなそういったものを医学に採用しろと言っているわけではありません。

たとえば、思想家の岸田秀さんの「科学上の新発見とは、それまで知らなかったことを新たに知ったというよりはむしろ、誤った先入観から脱したということである。」とか、そのとおりだと思いませんか？

[2回]

• 11/18/15:11
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時々、インタビュー映像や音声を視聴しますが、講演以下の情報しか引き出せていないインタビュアーだと、がっかりします。

やはり、それなりの人にインタビューするにはそれなりの人じゃないとダメだなと思いますね。

インタビューされている人が半分呆れているようなのもありますよね。

[2回]

• 11/17/18:15
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歴史本読んでいて思ったのですが、帝国主義、植民地主義が終わったのは、民主主義が起こったためじゃなくて、核兵器の開発による冷戦のせいですよね。
弱肉強食の帝国主義が、核保有国同士では弱肉強肉になっちゃって、強いものが弱いものを食おうとしても自分も食べられちゃうってことで、できなくなっただけですよね。

でも、水利権なんて見てますと、企業はまだまだ弱肉強食のお金を使った帝国主義が残っていますよね。アンフェア・トレードを貧しい国に強要したりするわけですから。

で、結局、武力と資本力はある程度相関するわけで。

異常なのは日本くらいですよね。武力はアメリカに丸投げで、資本力だけ持っている。まあいつまで続くか。そろそろ微妙な感じもありつつ。

もともと士農工商で士が一番位が高かったのに、士をアメリカにあげちゃったから、農工商だけの国になって、国内に利権だらけのアンバランスが発生しているとも言えるかもしれませんね。そういう意味では日本の士、政治家なんて、結局農工商の親分にしかなれないってことか？

まあ、私は武力は武器兵器だけじゃないと思ってますが。

ドクター中松は知本主義と言ってますが、私は徳本主義にすべきだと思いますね。なんかシップみたいです。

もっと世界が平和になれば良いのに。パール博士の世界連邦とかはどうなったんだろうか？現実、力を持つ国の声しか通らない国連がその代わりみたいになっているけど頼りないし。

やはり、地球連邦の敵のジオンが出てくるまでは世界はまとまらないのかな？もしくは、宇宙人？

[1回]

• 11/17/14:55
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