筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 04/04/20:34

うちに来ている高校生が、ネット情報で筋トレについて困惑していて、バイト君もうまく説明出来ていなさそうだったので、考え方と実践を授業しました。

高校生はよく分かったようでした。

一緒にサブで来て頂いた方もいたのですが、勉強になったそうです。

中学生くらいの理解力があったらどっかの大学教授じゃなくても、筋トレが何かなんてすぐ分かると思うキストレです。

キストレが理解できたら、筋トレじゃない××トレーニングとか、××マシンとかに騙されなくて済みますよ。

[1回]

• 11/22/18:49
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