筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 02/17/01:03

今日は第2回アイアンクリニックセミナー。
遠くは東京、名古屋から参加して頂いた。
皆様、お世辞もありとは思いますが、楽しんで頂いたようで、有難かったです。

終了後、SATOさんが、運動の必要性、特に女性は筋力不足で骨粗鬆症による骨折や変形性膝関節症をおこして不幸になられる方が多いので、筋トレの必要性を同じように考えておられるようでしたが、きちんと奥さんに筋トレをさせておられるようです。

私の奥さんなんて、私が何度言っても私なりにKeep It Simpleに簡単に説明しているつもりなのに全く理解できないようで、うだうだ文句を言いながら安静にしまくりなので、まだまだ自分の未熟さを痛感しました。

STRONGさんはいつも参加者全員にお土産を持って来て頂いて本当に有難い。お世話になりっぱなしです。何としてもご恩返しをしようと今日も思いました。

今日、参加の皆さんありがとうございました。私の行き着いた健康法も多少参考にして頂きながら、健やかな毎日への足しにでもしていただけたらうれしいです。

本当にありがとうございました。


次回は2ヵ月後くらいに丸一日コースにしてみようかと考えています。
健康になる一日。

頑張ります。

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• 05/31/21:47
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