筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/26/00:00

今まで使っていた、京都市立病院某病棟婦長作の挿絵の入った、私作製のスクワットパンフレットが各病院で無くなった。
今後はフィットネスインストラクターのHさんの写真入りのスクワットパンフレットがばら撒かれていきます。

今回作った「キストレ」教本には、各種目の細かいやり方などは書いていませんから、各論の各論みたいなパンフレットです。

まあ、一般のトレーニング本ってのは、各論の各論みたいなのばかり載せていて、総論が抜けているものばかりですから、キストレには価値があると思いますね。

ちなみに、スクワットのパンフレットはironclinic.comに載せてあります。

結構、病院にはどっかの薬屋さんが作った何々大学教授監修みたいな四頭筋訓練のパンフレット置いてますが、私の目から見て筋トレにならん運動ばかり。

私のパンフレットを作りたい薬屋さんはいないでしょうね。だって、薬売れなくなりますからね。

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• 10/19/13:53
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