筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 11/23/19:39

今年は毎週月曜日14：00～16：30頃アイアンクリニック・リハビリセンターで行います。

「世界一単純な筋トレ入門～キストレ」

対象：筋トレ初心者、筋トレで結果が出せない人、足腰が弱ってきている方、足腰が痛い方、シェイプアップしたい方。
講師：筋肉ドクター
会費：5,000円（テキスト代含）
会場：アイアンクリニック・リハビリセンター

申し込み方法：ironclinic@yahoo.co.jpまでメールで、参加希望月日、代表者氏名、参加人数をお知らせ下さい。

まず、キストレセミナーを行なった後、オリジナルマシン・ゼロフリクション6台を用いた実技を行います。
テキストはキストレ本です。既に購入されている方でも、お渡しします。誰かにあげましょう。
動ける服装、上履き、汗拭き用タオル、飲料水持参で参加して下さい。

申し込みのない場合は開催致しません。参加希望者は必ず申し込んで下さい。

次回は1月20日（月）です。

[1回]

• 01/14/00:38
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