筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 04/20/07:46

キストレは、決して皆さんが思う、科学的、学術的なものではありません。

皆さんは、科学的ってのはより細かく構造やメカニズムを分析して得た結果であったり、大規模に比較対照試験して多くの人に効果が証明されたものって思っておられるでしょうが、そういったものではないということです。

でも、私は筋肉、筋力をつけようと思うなら、自信を持ってキストレをお勧めします。


では、科学的でも無いのに何故私が勧めるか？

それはキストレが一番道理にかなっていると思うからです。

動物は環境に慣れるもんだと私は信じています。メカニズムは知りませんし、統計的に明らかでもありませんが。

そう考えると、どういう運動が筋トレに適しているか分かります。

そして私は、一番効果的な筋トレは、一番○○な運動であるべきだと信じています。

そしてそれはある物理量が最大になる運動であると分かります。


それが、キストレです。

[3回]

• 06/15/13:59
• 運動
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