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無料チケットを頂いていたので、行ってきました。
ダンベルが28kgまでしかありませんでしたが、サイベックスやパラマウントのマシンがあり、背中を刺激してきました。
しかし、見ていると効果のないトレーニングしている振りみたいな方ばかりでした。
うちに来ている人でも、まだ追い込めてないと思いましたがまだましに感じました。
でも、アドバイスするような出過ぎたことはしませんでした。
まず、インストラクターを教えたいと思いました。
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[2回]
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