03.29.03:05 [PR] |
08.05.19:12 know nothing state |
今日は脚のトレーニングだったのですが、最近の抜け抜けペースの割りに良いトレーニングが出来ました。
重量を更に上げれそうな気がしました。
しかし、ボトムヘビーな私はそこそこにするかな?
ジャングルの小川さんによると、晩年のマイク・メンツァーのヘビー・デューティーでは、トレーニング頻度は2週間に1回だそうな。
ということは、私は十分な頻度だああああ!!!!!
調子の良い入った状態のことって、「無」って言ったり、know nothing stateって言ったり、Zoneって言ったり、トランスって言ったり、色々ありますが違いが分かりません。
重量を更に上げれそうな気がしました。
しかし、ボトムヘビーな私はそこそこにするかな?
ジャングルの小川さんによると、晩年のマイク・メンツァーのヘビー・デューティーでは、トレーニング頻度は2週間に1回だそうな。
ということは、私は十分な頻度だああああ!!!!!
調子の良い入った状態のことって、「無」って言ったり、know nothing stateって言ったり、Zoneって言ったり、トランスって言ったり、色々ありますが違いが分かりません。
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