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筋肉ドクターの気まぐれ日記

Killing Timeに日記を書き候
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03.29.03:05

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  • 03/29/03:05

08.05.19:12

know nothing state

今日は脚のトレーニングだったのですが、最近の抜け抜けペースの割りに良いトレーニングが出来ました。
重量を更に上げれそうな気がしました。
しかし、ボトムヘビーな私はそこそこにするかな?

ジャングルの小川さんによると、晩年のマイク・メンツァーのヘビー・デューティーでは、トレーニング頻度は2週間に1回だそうな。

ということは、私は十分な頻度だああああ!!!!!


調子の良い入った状態のことって、「無」って言ったり、know nothing stateって言ったり、Zoneって言ったり、トランスって言ったり、色々ありますが違いが分かりません。

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