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筋肉ドクター
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性別：
男性
職業：
整形外科医師
趣味：
超健康道の探究
自己紹介：
本気で健康になりたい方へ、筋トレ（キストレ）を重視した整形外科クリニックをやっております。
詳細はHPへ。
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06.08.14:06 Heavy Duty Training |
ヘビーデューティートレーニングと言えばマイク・メンツァーですが、YoutubeでDorian Yatesのトレーニング指導を見ていて、私のヘビーデューティートレーニングの思想はドリアン・イエーツの方が近いと思いました。
というか、ヘビーデューティートレーニング以外私は筋トレと認めていませんが。これ以外はバーベルやダンベルやマシン使おうが強度の高い有酸素運動です。あ、理学療法的には強度の低い有酸素にもならない運動を筋トレって言ってますね。
というか、ヘビーデューティートレーニング以外私は筋トレと認めていませんが。これ以外はバーベルやダンベルやマシン使おうが強度の高い有酸素運動です。あ、理学療法的には強度の低い有酸素にもならない運動を筋トレって言ってますね。
まあ、医師の国家試験では自動運動は全て筋トレですから。レベル低っ！アホやっ！！
あ、失礼。毒を吐いてしまいました。
あ、失礼。毒を吐いてしまいました。
[2回]
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