忍者ブログ

筋肉ドクターの気まぐれ日記

Killing Timeに日記を書き候
RECENT ENTRY RECENT COMMENT
[09/26 藤ヶ谷ケン]
[03/25 NONAME]
[02/06 狭窄症]
[05/17 シャア大佐]
[08/24 はらだまさる]
[08/23 SATO]
[06/15 立川幸治]
[06/15 立川幸治]
[05/17 ☆健食第一主義☆]
[05/11 ☆健食第一主義☆]
[06/08 筋肉ドクター]
[06/07 やッさん!!]
[05/25 骨じい]
[04/18 筋肉ドクター]
[04/12 NONAME]
[04/06 ほねつぎ“やっさん”]

08.21.11:32

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



  • 08/21/11:32

09.30.00:16

腰ベルト復活

前回のトレーニングくらいから腰ベルトを復活させています。

腰痛の治療にも予防にも根拠が無いと言われている腰ベルトですが、以前パフォーマンスアップには良いかもって書いたと思います。
しかし、パフォーマンスを求めないからって使うのやめていたのですが、復活させました。

やはり、腰がしっかりしてトレーニングしやすいしってわけじゃなくて・・・・・・。






実は、昔からズボンのベルトもきつい目に締めるのが好きだった私なのですが、最近何となくゆるゆるにしていたんですね。
で、トレーニングでも締めるのやめていたんですよね。

まあ、それこそ根拠もなく関係もないとは思いますが、なんか最近肥満のお腹みたいになってきたのをちょっとでも本当の意味でのコルセット効果を狙って隠そうかなと。すいません。

まあ、確かに自分で言うのもなんですが、トレーニング中はベルトしている方が腰が締まって見えてかっこよろしいですよな。

そう、アート・スポーツ、ボディビルディングには必須かもしれません。

拍手[2回]

PR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
URL
FONT COLOR
PASS

TRACK BACK

トラックバックURLはこちら