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筋力低下を懸念する女性が外来に来られて、筋力をつけようと思うと高負荷な運動が良いことを説明すると、バーベルなどを使うのは現実的では無いとのことだそうだ。
その女性にとってバーベルは、きっとテレビや映画の架空の世界の話なんでしょうね。
私はうちにありますが。
あ、ちなみに、うちの奥さん最近こっそりうちでトレーニングしてるらしい。隠れ現実的。
人の数だけ真実がある。
http://ironclinic.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%8F%BE%E5%AE%9F%E7%9A%84現実的
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