筋肉ドクターの気まぐれ日記

• 04/25/19:01

 これって、体力の定義がなかなかまだまだ曖昧らしいですね。
前のスポーツドクターの会で初めて知りました。

そして、握力とか背筋力とかは、別に落ちてないらしいですね。
走る速さとか、遠投とかの能力が落ちているだけらしいです。

ということは、筋力は落ちていないけど、物凄く不器用になっているということみたいですね。
体格は良くなっているらしいんで、欧米化ってことですか。
器用な日本人じゃ無くなっているってことですか。

こういう、器用さとかはその話によると、幼少期に鍛える必要があるそうで、問題視しているようでした。
確かに大人になって変な動きしている人はきっと幼少期の問題かもしれませんね。

遠投は手榴弾を遠くまで投げるための体力で、現代人に必要ないとかいう批判もあるそうです。確かに、変な走り方や投げ方で現代生活で生きるのには関係ないような気もします。

ということは、それほど器用さを要求されない筋トレのスタートが皆弱くなっているということでは無いということですね。

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• 11/15/22:25
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