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筋肉ドクターの気まぐれ日記

Killing Timeに日記を書き候
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04.19.22:31

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  • 04/19/22:31

03.18.16:23

ハードゲイナー

次のヘビーデューティートレーニング研究会の対象はハードゲイナー(HG:ハードゲイではありません)、要するになかなか筋トレの効果が出ない人が対象です。

今回の講師の中で私が一番ハードゲイナーな気がしますし、両親兄弟見ても、全く筋肉には縁の無い親族が多く、筋肉質なんて何の縁も無い、どう考えてもハードゲイナーです。

しかし、私はヘビーデューティートレーニング改で何とか今くらいにはなれました。

ということで、ハードゲイナーでも結果が出したい人にはもってこいのセミナーだと思います。

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