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うちに来ておられる方は、週に1回で良いと言っても2,3回来たがる方が多いです。
うちの奥さんも最近週2,3回始めています。
しかし、私は何分割にしようとボーっとしていると2週間に1回くらいの頻度になっている気がします。
まあそんなもんでも、一応まだ重量は伸びて怪我もせず良い感じなので、私のペースなのかもしれません。
女性のほうが回復が早いのかも。
でも、毎日トレーニングしてるビルダーとかいるな。分割してだと思うけど。偉いですね。
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